中年女性如何保持身材?_宿迁奥青商贸有限公司
联系人:
手机:
E-mail:
地址:
中年女性如何保持身材?
发布时间:2025-06-17 23:55:12 人气:
1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,BMI19,体型苗条无赘肉。
身高168,体重在24岁生完老大后,从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。
人到中年后为了要老二,在45-47岁期间做***取卵四次,打了一百多针激素针,吃各种激素药中药啥的,体重飙升。
48岁后开始减重,通过有氧跑步+健身+控制饮食,最近终于把体重减下来了,接近恢复到过去20年的体重。
运动习惯是40岁才开始的,以前的体型全靠基…。
相关新闻
- Go 语言 Web 应用开发框架,Iris、Gin、Echo,哪一个更适合大型项目? 项目起因2021 年,我在面试中多次被问到数据库内核相关问题...
- 哪里可以领取免费的稿定设计的会员? (本文转载自姑婆那些事儿APP) 我之前想要找免费会员的时候...
- 怎么通俗的解释路由这个词? 我是一个孤独的车手,我的主人告诉我:“你可以去一个无比广阔的...
- 怎么样才能让大模型的RAG迅速落地? 低代码用N8N [1]和Open-WebUI[2]就行了,1...
- 如果我写个脚本,一直跌的股票一旦上涨就立刻(1s内)买,接着一旦下跌就立刻(1s内)卖,会怎样? 说多少都是空的,直接写个脚本来跑一跑回测 软件回测了5000...
- 瑜伽裤和牛仔裤哪个更显身材? 那本人认为是瑜伽裤更显身材,瑜伽裤的面料和材质就决定了他能更...


客服